Como Organizar a Rotina com um Recém-Nascido: Guia Prático para Mamães A chegada de um bebê transforma completamente a rotina de uma família. Nos primeiros meses, o dia a dia de uma mãe gira em torno das necessidades do recém-nascido, como alimentação, troca de fraldas e sono. Criar uma rotina estruturada é essencial para trazer …
Mês: janeiro 2025
A gravidez é uma fase de intensas mudanças no corpo da mulher, e a pele não é exceção. Com o aumento de hormônios, ganho de peso e estiramento da pele, é comum que gestantes enfrentem desafios como estrias, manchas (cloasma) e ressecamento. No entanto, com os cuidados certos, é possível manter a pele saudável e …
A gravidez é uma fase marcada por intensas transformações no corpo da mulher, muitas delas reguladas pelos hormônios. Essas mudanças podem impactar fisicamente e emocionalmente a gestante, exigindo adaptações no dia a dia. Entender essas alterações é fundamental para atravessar esse período de forma mais tranquila e saudável. 1. Principais Hormônios e Suas Funções Durante …